শিরোনাম :
ঝিনাইদহ-১ আসনে এনপিপি থেকে মনোনয়ন জমা দিলেন আনিচ শৈলকুপায় আ.লীগের প্রার্থীসহ ৭ জনের মনোনয়নপত্র জমা গাইবান্ধা-৩ আসনের পলাশবাড়ীতে মনোনয়ন পত্র জমা দিয়েছেন ৫ জন প্রার্থী বগুড়া-৩ আসনে আওয়ামীলীগ জাপাসহ ১৬ জনের মনোনয়নপত্র দাখিল ঝিনাইদহ-৪ আসন থেকে ৫জন  প্রার্থীর মনোনয়নপত্র জমা খুলনায় ৫৩ জনের মনোনয়নপত্র দাখিল রাক্ষসের আক্রমণে ক্ষতবিক্ষত নাবালিকা শিশু নিবার্চনী আচরণবিধি ভঙ্গ করে উসকানীমূলক বক্তব্যের দায়ে নরসিংদী জেলা ছাত্রলীগের সভাপতি গ্রেপ্তার ঢাকা-১৯ আসনে ১২ প্রার্থীর মনোনয়নপত্র দাখিল দিঘলিয়ায় ইজিপিপি বিলের অতিরিক্ত অর্থ উত্তোলনের সাড়ে ছেষট্টি লক্ষ টাকা পড়ে আছে শ্রমিকদের হাতে
স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচতে কমলালেবুর রস খান

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচতে কমলালেবুর রস খান

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ প্রতিদিন এক গ্লাস কমলা লেবুর রস আপনাকে স্ট্রোকের আশঙ্কা থেকে বেশ অনেকটাই সুরক্ষিত রাখতে পারে বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে।

গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশনে। সেখানে দেখানো হয়েছে যারা প্রত্যেকদিন কমলা লেবুর রস খান তাদের ক্ষেত্রে ব্রেনে ক্লটের সমস্যা ২৪% কম হয়। খবর ডেইলি মেইলের।যারা নিয়মিত কমলা লেবুর রস খান তাদের মধ্যে ১২ থেকে ১৩% হার্টের রোগে ভোগার আশঙ্কা কম হয় বলে জানা গেছে। কারণ কমলালেবুর রস আর্টারির ক্ষতিকে আটকাতে পারে।

তবে প্রক্রিয়াজাত বা প্যাকেটজাত নয়, কমলা লেবু কিনে এনে টাটকা রস করে খেতে হবে এবং অবশ্যই চিনি ছাড়া খেতে হবে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা।

গবেষণাটি দেখিয়েছে, চিনি থাকলে সেই কমলা লেবুর রস স্ট্রোক আটকানোর ক্ষেত্রে খুব একটা কার্যকর ভূমিকা নিতে পারে না।

নেদারল্যান্ডের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর পাবলিক হেলথের গবেষকরা বলেছেন, “টাটকা কমলালেবুর রস খাওয়ার সঙ্গে স্ট্রোক আটকানোর একটা ভালো সংযুক্তিকরণ আমাদের চোখে পড়েছে। শুধুমাত্র কমলালেবুর রসই নয়, অন্যান্য বহু ফলের রসও এক্ষেত্রে যথেষ্ট উপকারী হিসেবে কাজ করতে পারে।”

ফলের রসের মধ্যে থাকা উপাদান ব্লাড ভেসেলকে রোগের থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। তবে গবেষণাকারী দলটি জানিয়েছে, তারা কখনোই প্যাকেটজাত কমলা লেবুর রস খাওয়াকে সমর্থন করছেন না। এই পরীক্ষাটি করা হয়েছিল ৩৫ হাজার পুরুষ এবং নারীর ওপর. যাদের বয়স ২০ থেকে ৭০ বছরের মধ্যে।

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published.




কপিরাইট © ২০২১ || দি ডেইলি আজকের আলোকিত সকাল - সর্বসত্ত্ব সংরক্ষিত